ザ・カルシウム
◎今日のメニュー◎
イタリアンハンバーグ(ちりめんを散らして)
青梗菜とウインナーの炒め物
お魚一口天ぷら
切り干し大根(今日も!)
ミニトマト
果物(イチゴ・キウイ)
ちらし寿司(混ぜるだけ)
makoママが作るお弁当には、成長期に大切なカルシウムが足りない?と思う。
栄養学は一応勉強したが、、、不得意分野です。
お手軽に摂取できる食べ物はないかな?・・・
makoママの頭にひらめいたのは、ちりめんじゃこでした。
トマトととろけたチーズをのせたハンバーグの上に、ちりめんじゃこをのせてレンジでチン!
なかなか美味しかったようです(^_^)v
・・・でも、makoママはちりめんじゃこ、苦手です。(食べれません)
息を止めて料理しました。。。
イタリアンハンバーグ(ちりめんを散らして)
青梗菜とウインナーの炒め物
お魚一口天ぷら
切り干し大根(今日も!)
ミニトマト
果物(イチゴ・キウイ)
ちらし寿司(混ぜるだけ)
makoママが作るお弁当には、成長期に大切なカルシウムが足りない?と思う。
栄養学は一応勉強したが、、、不得意分野です。
お手軽に摂取できる食べ物はないかな?・・・
makoママの頭にひらめいたのは、ちりめんじゃこでした。
トマトととろけたチーズをのせたハンバーグの上に、ちりめんじゃこをのせてレンジでチン!
なかなか美味しかったようです(^_^)v
・・・でも、makoママはちりめんじゃこ、苦手です。(食べれません)
息を止めて料理しました。。。
by mako-misa
| 2008-05-10 22:35
| 学校お弁当
高校生となった息子にお弁当を作るようになりました。せっかくなら記録に残そうと。上手になるかな?
by mako-misa
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